ブログやメールで二度寝を防ぐ

このブログを始めると同時に早起き生活を始めた私ですが、思ったよりも続いております。５日間継続中です。「早起き生活」というサイトの機能を使ってこのブログの右に起床時間がグラフ表示されるようにしています。

これは程よいプレッシャーでして、毎朝起きると「今起きた！」ボタンを押さないと‥と思い、PCを起動します。起動したらまず早起き生活をブラウザで開き、「今起きた！」ボタンを押します。その後メールチェックやブログの投稿、mixiやブログ(まだこのブログは誰にも教えてないからコメントがない‥)へのコメントの返信等をしていると頭が少しずつ働いてきて、もうひと玉寝ようなんていう考えが次第に減ってきます。画面から出る光で目が覚める‥というのもあるのかな？

あと重要なのは一日の予定を手帳で立てること。少しずつ自分の朝のスタイルが決定しつつあります。


=最近朝やっていること=

• FMラジオやポッドキャスティングを聴きながら‥
• 早起き生活の「今起きた！」ボタンを押す
• メールチェック＆返信
• 手帳
• ブログ投稿
• その他作業
• 朝食

できるだけ継続したいけど、何かあるといきなり崩れそうです。